DPAってご存知ですか？ DHA,EPAは聞いたことあったんですが、DPAっていうのもあるんですね。 DHAはドコサヘキサエン酸と言って記憶力を高める成分として有名ですね。痴呆症の予防や改善効果についても研究されていますね。EPAはエイコサペンタエン酸といって…

こんにちは。朝起きるとなんだか体がかゆい。気がつくと赤いポツポツ。そんな経験はありませんか。もしかしてそれ、ダニかもしれません。実は私も昔、そういう経験がありました。寝てる間のダニ、いやですよね。だから布団用掃除機が売れてるんですよね。レ…

あなたの1日のうちで一番リラックスできる時間っていつですか？私はやっぱりお風呂。お風呂の時間が一番、リラックスできます。特に温泉になんか行った時には、ほんと極楽、極楽と言葉を発したくなります。自宅の近くにも温泉があればな〜という願望はいつも…

ペアルックってしたことありますか？ 流行ってる時期もありました。そしてダサいと言われる時期もありました。 ちょっぴり、恥ずかしい感じ。 でも、やっぱり特別感があっていいですよね。 今日の欲しいものは、そのペアルックです。 スタイリッシュなペアル…

似顔絵って描いてもらったことありますか？昔は、繁華街の路上で似顔絵を描いてる人をみると自分も描いてもらいたいなとよく思ったものです。最近は、結婚式とかのウエルカムボードなどでも似顔絵をよく見かけます。写真とはちがったおもむきがあるんですよ…

ポケットWifiを持ってるけど、外出中にちょっとYoutubeに没頭してしまうといつも気になるのが７Mbの縛り。昔は７MBもあれば、使い切ることないと思っていたのに、どういうわけか今はすぐに７Mbの壁が襲ってくる。いつも気にしながらインターネットをしなけれ…

ダイエットはしたいけど、食事を抜いたりするのはイヤ。お腹もすくし、栄養不足で体には悪い。そんな人はプロテインなんかもしようされていたりしますよね。今回は、ダイエットサポートスムージーっていうのが気になるので調べてみました。 プロテインってい…

スマホの費用ってバカになりませんよね。しかも、ちょっと真剣にyoutubeをみてると７ギガ制限とかですぐにスピードが遅くなる。これだけ毎月払ってるのに、どうして〜。昔は無制限で通信できたのに、やってられない。そして、 ・携帯は必要だけど、毎月のお…

いきなり失礼ですが、あなたは何歳ですか？年を重ねてくるとよくこんなことを言っちゃいます。最近なんだか物覚えが悪くなって…。ほんとなかなか覚えられないですよね。昔は記憶力良かったのに…。でも、本当は覚えられないんではなく、覚える努力をしていな…

いつかは欲しいマイホーム。私もマイホームを持つのが夢でした。でも、夢に向かってせっせと倹約。やっとマイホームを持つことができてこれからはバラ色の毎日と思いきや、心は弾んでも財布の中はさっぱり。昼食もワンランクダウンで我慢している毎日。もう…